骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分!

試したその場でウエスト12cm減、ポッコリ出っ腹がペタンコ、ドッシリ太ももがすっきり! 1日数分、簡単な体操を行うだけで骨格のバランスを整える「骨盤たたき」を詳しく紹介。体も心も元気いっぱい、美しくなれる!

骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分! 松岡 博子、伊藤 樹史 他 (2006/06) マキノ出版 この商品の詳細を見る