見た目ダイエット

あなたの“見た目”を変える生活習慣…素直になる・体重計にのらない・カロリー計算は忘れる・ちゃんと食事をとる・おいしいものを食べる・無理な運動はやめる・まずは見えるところから気にする・好きな人をつくるなどなど。愛されボディを手に入れる生活習慣30&簡単エクササイズでらくらくダイエット。

見た目ダイエット 小倉 義人 (2006/08/07) 廣済堂出版 この商品の詳細を見る